Eine erste grobe Faustregel für eine Abstinenzentscheidung: 
 

Sie sind bereits länger Alkohol- oder Drogenabstinent und/oder terminlich nicht flexibel

 → Haaranalyse 
 

Sie sind erst seit Kurzem Alkohol- oder Drogenabstinent und terminlich flexibel 

→  Urinanalyse 
 

Die Vorteile einer Haaranalyse: Längerfristige Abstinenz schneller belegbar, da die Haaranalyse zeitlich rückwirkend Ihre Abstinenz belegt. Das durchschnittliches Haarwachstum liegt bei 0,8 cm  bis 1,2 cm im Monat. Allerdings müssen Sie dafür bereits längere Zeit abstinent sein (Alkohol – mindestens 4 Monate; Drogen – mindestens 7 Monate). Mit einer Haaranalyse kann Alkoholkonsum innerhalb der letzten 3 Monate belegt werden, der Konsum von Drogen kann bis zu 6 Monate nachgewiesen werden.  
Unkomplizierte Terminplanung (ohne ablaufende Fristen). 
Sie können die Termine zur Haaranalyse selbst vereinbaren. 
 

Nachteile Haaranalyse: 
Nur unbehandeltes Haar kann getestet werden, also kein coloriertes oder gebleichtes Haar. Haar kann kontaminiert sein. Durch Kontakt zu drogenkonsumierenden Personen und kontaminierten Gegenständen kann Ihr Haar kontaminiert werden. Vermeiden Sie deshalb in Ihrem eigenen Interesse jeglichen Kontakt zu drogenkonsumierenden Personen während eines Abstinenzkontrollprogramms. 
 

Voraussetzung für eine Haaranalyse: 
Es muss ausreichend Haar vorhanden sein: Es werden 3 Haarsträhnen genommen die ungefähr den Durchmesser eines Bleistifts haben. Es wird immer Kopfhaar bevorzugt . 
Das durchschnittliches Haarwachstum beträgt 1 cm pro Monat. 
Für den Nachweis der Alkoholabstinenz benötigen Sie bis mindestens 4 cm Kopfhaar, 
Für den Nachweis der Drogenabstinenz mindestens  7 cm Kopfhaar. 
 

Vorteil Urinanalyse: 
Kurzzeitige Abstinenz schneller belegbar, mittels Urinanalyse, da kein langsames „Herauswachsen einer Substanz“ wie bei der Haaranalyse erforderlich ist. 
Nachteil Urinanalyse: Striktes Einbestellverfahren mit unvorhersehbaren und kurzfristigen Terminen, an die Sie sich halten müssen. Sie sind verpflichtet über Ihr Handy per SMS erreichbar zu sein und Abwesenheitszeiten dem Labor mitzuteilen. Dies können Sie bequem über das Kundenportal vornehmen.
 

Weitere Informationen in unserem immer kostenlosen Beratungsgespräch.